Previous Next
آرشیو: رژیم لاغری یک هفته ای
خوراکی های مجاز برای رژیم لاغری

خوراکی های مجاز برای رژیم لاغری

شاید بسیاری از مراکز لیست کاملی از انواع خوراکی های مجاز برای لاغری را در مقابل چشم مخاطبان خود قرار داده و بخواهند برای رسیدن به وزن دلخواه، آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانند اما واقعاً چقدر از این مواد می توانند مفید واقع شده وچه تعدادشان سلامتی افراد را تهدید می کنند ، […]

روش های رژیم لاغری

روش های رژیم لاغری

امروزه دیگر حفظ تناسب اندام دغدغه اکثر افراد است وسن وسال نیز در آن کمتر دخیل می باشد، هر فرد با هر میزان تحصیلات و هر شغلی می پسندد که استایلی برازنده را در مهمانی ها از خود نشان داده وافراد را مدهوش زیبایی خود نماید ، حال در این میان روش های رژیم لاغری […]

رژیم لاغری مناسب آقایان

رژیم لاغری مناسب آقایان

آقایان اکثراً به علت اینکه بیشتر در خارج از منزل به سر می برند استفاده از خوراکی های مضر شاید برایشان به یک عادت غلط تبدیل شده باشد و هیچ ضرورتی نیز برای داشتن رژیم لاغری مناسب آقایان احساس نمی کنند اما شیوع بیماری های مختلف که به اضافه وزن و تناسب اندام بر می […]

رژیم لاغری صحیح برای خانم ها

رژیم لاغری صحیح برای خانم ها

امروزه دیگر سبک و سیاق آرزوها تغییر نموده و اندامی زیبا و کشیده بدون کوچکترین چربی آرزوی خانم های مدرن است که ممکن است برای رسیدن به آن خود را به هر آب واتشی بی اندازند. به همین دلیل توجه و اهمیت به رژیم لاغری صحیح برای خانم ها از گذشته بیشتر جلوه می کند […]

رژیم لاغری برای ورزشکاران

رژیم لاغری برای ورزشکاران

پیشنهادهای بسیاری برای افرادی که مایل اند بصورت حرفه ای به پرورش ولاغر کردن اندام خود همت بگمارند وجود دارد که از آن می توان به رژیم لاغری برای ورزشکاران اشاره نمود. گاهی تعدادی از آنها به سراغ رژیم های افسانه ای رفته و انتظار دارند در مدت زمانی اندک معجزه ای بزرگ را مشاهده […]

رژیم لاغری برای کارمندان

رژیم لاغری برای کارمندان

اگر فکر می کنید که دیگر شکم بزرگ تان دارد در محل کارتان دردسر ساز می شود و لازم است برای کوچک نمودن و کاهش وزن تان یک تعهد واقعی داده وزمانی را برای آن اختصاص دهید ما در اینجا با راه کارهایی در زمینۀ رژیم لاغری برای کارمندان همراه شما هستیم تا بتوانید از […]

عوارض رژیم لاغری غلط

عوارض رژیم لاغری غلط

شیوع چاقی به دلیل سبک اشتباه زندگی افراد را تشویق به استفاده از رژیم هایی خود سرانه وعجولانه می کند که جز عوارض رژیم لاغری غلط چیز دیگری دستگیر افراد نمی شود. در این زمان حملۀ ناگهانی بیماری ها مانند ریزش مو، تیرگی پوست و از دست دادن طراوت و نشاط آن و مشکلات جبران […]

تاثیر رژیم لاغری بر کبد

تاثیر رژیم لاغری بر کبد

بیشتر افراد هدف اصلی آنها از تحمل انواع رژیم لاغری در کنار تناسب اندام حفظ سلامتی و نشاط و شادابی در روح و جسم شان است، اما گاهی بی دقتی باعث می شود تاثیر منفی آن را شاهد باشیم. تاثیر رژیم لاغری بر کبد با پیشرفت های علمی که امروزه پدید آمده کار سخت و دشواری […]

تاثیر رژیم لاغری بر دستگاه گوارش

تاثیر رژیم لاغری بر دستگاه گوارش

تمامی مواد غذایی مفید که قرار است باعث نگهداری از سلول های بدن شوند از مجاری دستگاه گوارش عبور کرده و از طریق خون به تک تک سلول های بدن انتقال پیدا می کنند. به همین دلیل تاثیر رژیم لاغری بر دستگاه گوارش به گونه ای است که میتواند سیستم بدن را درگیر نموده و […]